Kissnödig som planerat
Druckit halv kopp kaffe
halv liter nyponsoppa
en macka
en klementin
skrivit ett brev
läst H&M Magazine
ögonen börjar känna sliet tunga.
men jag har ju inet enns gett mig på filmerna än
Det var dagsläget 01.30, 5,5 timmar kvar

Idag då?
Ner på stan en sväng?
Träna någonting...
Håller på att tvätta matta, lakan å soffgrejer å sånt.
Ni vet första advent till helgen, då ska det vara rent och prydligt
(som dock bli skitigt efter en halv dag igen..men men)
Skyltsöndag till helgen samt mitt första nattpass. på fredag..
Huuuur ska jag kunna hålla mig vaken mellan 20.45 pch 07.15?!
Tips mottages gärna!
Nu på listan står:
*Småäta,
*dricka mig ständigt kissnödig på te och kaffe.
*Läsa bok (ev dålig ide)
*Mala nya desperet avsnitt
*se på film..,
*göra tåhävningar...
*uppdatera bloggen ständigt
*kanske börja sticka nått?!

Jag blir så irriterad på mig själv. Vaknade när jonas drog till skolan vid åtta. Tänkte jag ska bara sova en blund till. Och nästa gång jag vaknar är klockan halv tolv!! Hela dagen är ju borta! Börjar jobba om tre timmar!

Jag som skulle träna, gå ner på stan, plugga...
Dock kändes min hals lite krasslig inatt och täppt och så. Så jag drar nog bara ut på en promenad nu. Och är jag pigg så ev. en löptur ikväll då om jag märker att dte inte var en förkylning på g (att jag kommer orka....)

aja hoj

Passet var superkul. Speciell stämmning är man kör sådär för ett gäng som känner varandra.
Ikväll har jag varit omättlig. Ätit allt jag bara hittat på.
Vädret var inte så illa ändå.. dock snöar det än. Men vinden har gett med sig lite så nu är dte mest mysigt
Nu vill jag i säng
Först lite scrubs

Snökaoset har fortsatt idag, iallfall som det ser ut här innifrån soffan. För jag har tok vägrat satt min fot utanför dörren.
Dock måste jag nu klä på mig och ta mig ut.
Abonerat Pumppass strax.
Jag laddar med en varm kopp kaffe och hoppas det kommer att gå bra.
(ja både pumpen och ta sig dit...)
Lite kvar på tentan nu..men det hinner lösa sig till torsdag. Har ju hela onsdag på mig...
fast tror jag ska sy en till kudde då..men men..det kallas att prioritera..

Vart ner på stan. Köpt nytt grönt te och ipren till huvudet.
Ute blåser det istappar
tanken var att gå till gymmet nu
men tydligen stänger de fem..typiskt.
En till vilodag hade jag inte behövt.
Aja imorgon ny vecka, nya tag.
När jag tänker efter hade jag ju bestämt att ta det lugnt denna vecka
träning fyra dagar denna vecka kanske var lugnt nog.

Imorgon första egna passet på medley!
Bilfrakt har abonerat, ska bli spännande.

känns åter igen som klcokan är så mycket mer än den är.
Kommer vi någonsin vänja oss vid detta mörker?

Okej, det är väl dags att sätta igång. om tre timmar är det jobb. jag ska träna, äta och fixa iordning mig inför festen.

sen är det helg! Dvs hemtenta skrivande.

Ha en bra idol kväll.... inte alls bitter som missar....

Usch jag är helt uppe i varv. Jag var segstartad och snozade aldeles för länge. sen studsa upp ur sängen, ner i tvättstugan, klä på mig äta min frukostgröt och inom en halvtimme efter att jag stigit upp satt jag på gymmet och körde rygg. Det blev fyra övningar rygg och 2 biceps å två triceps. En timme senare var jag hemma.

Nu har jag duschat, klätt på mig, lagat två maträtter. Till lunch blev det omelett med squash, lök å champinjoner med lins/rödbetsbiffar till och tomat.

Till middags matlådan blev det bakpotatis med coleslaw och lins/rödbetsbiffar.

Försöker gå ner i varv innan jobbet... men med en sån kickstart efter en seeg dragen uppgång har jag svårt att stabilisera mig. Hemmet råder nog bot på det. Hemma igen till 21!

Ha en fin dag

Brevet är postat, lägenheten städad, kroppen joggad, magen fylld.

Missbrukar skorpor och kollar på micke

lovley

imorgon jobb

Tyyyypiskt, min plan var traska ner till bibblan och låna sista boken för tentan och sedan plugga.
Men den är ju utlånad!! Paniiiik! tänker knappast lägga pengar på att köpa den!

Idag skiner visst solen. Och jag som låg i sängen så länge jag bara kunde för jag hade verkligen ingen lust att ta tag i dagen. Men men, ska skutta ner i tvättstugan och kolla om den är ledig. Sen lär jag ju ta mig ut i vintern. Frågan är löp eller prom... beror på om det är nå roliga pass idag...

Fick telesamtal om jobb imorgon. Bra bra, kosing alltid välkommet!

Dagens jobb avklarat. dagen innehöll Lite promenad, dusch, och fika fix och en del korsord...
När jag kom hem hade jag fått post från fag. Imorgon ska jag pyssla med andra ord!

Imorgon ska jag även ta och träna, fota snön och skicka iväg pumpvideon.
Kalas, då var det bestämt. åter till chipsen som blev oätna igår.

Ha det kalas

Jag känner mig inte helt 100 %. Jag sov till halv elva idag. äter nu frukost innan jag ska springa iväg till jobbet. Blir långtpass ända till nio!

Har ett samtal att ringa först....
Lite te kanske för lite hals svid. ( ja, jag vet att det beror på lördagens bravader att jag inte känner mig 100% idag....)

Hur som, saltäventyret är över nu. Jag gav upp 6 timmar tidigare än planerat... Men jag tycker det är helt godkänt. Under veckan har två tabbar gjorts. Annars har jag hållit det till punkt och pricka, Tabbe nr ett. Jag tror (även om dte inet står på förpackningen, att tomatpure innehåller salt?. Hursom ingick det lite sådan i min tomatsås en dag.. Tabbe nur två. Vi hade en cheesecake i fysen. Jag var duktig och skrapade av diggekexen och pepparkakorna som utgjorde botten så även jag kunde äta utav den...Å där kom sedan pappa på. men Leila innehåller net det vita phiadelfia gaaaah. jepp det gjorde det å så där var min tabbe nummer två...

men översiktligt så tycker jag att jag var duktig. Idag hade jag inge salt i min gröt, frivilligt.

Ha en bra dag! snön ligger kvar ännu

Jag tjuvstartar några timmar
nu blir det hemmagjord pizza
och sen chirre å dirre

halleluja

jobb imorgon...

Fest igår och första riktiga snön som fortfarande ligger kvar
Idag är en seg dag
imorgon blir en jobb dag

idag är sista salt fria dagen
idag är jag konstant hungrig

Idag har min lejon nyckelring som jag fick av Maria namnsdag. Grattis till dig Leopold som ligger hemma i nyckellådan.

Idag har jag köpt vin, vi ska visst ut. Studentfest..herremin..hur ska detta går...finns ju vissa anledningar att jag inte vistats på sådanna på sista tiden... Hursom ska mojiton smakas!

Annars har jag inte gjort ett dyft idag. Det är ju trots allt LÖrdag.
Jo. jag har budat på en klänning på tradera. Håll tummen vettja.

Ha en trevlig kväll

Nu fick jag lite smått pälsmani! Vill göra allt i päls! En till mössa, en sådär puff man har händerna i och kankse en sjal/krage. Sen är dte ju lite dubbelt dethär med päls. Jag är ju verkligen emot riktig päls. Skulle kännas helvidrigt att ha ett dött djur på huvudet. Men fejkpäls dör ju ingen av. Fast samtidigt kan ju folk tro att man stödjer pälsindustrin.
Hur som jag vet att dte är fejk. Nu ska jag sy mig en sjal/krage av snutten som blev kvar av mössan. Blir lite fin assecoar att ha på axlarna en kylig dag man vill piffa till sig lite. Ska brodera dit singnatruren fake fashion =)

Sen blir det fredagsstädning, fredagsplugg (?), fredagsträning (blev bara prom igår) och fredagsidol!


Städa städa varje ferdag och så varje juul, tycker jag är kuuul. aldrig mörda på en lördag för dte verkar skummt, tycker jag är dummt....

Förutom mitt hattmakeri har jag idag varit ner en sväng på Ohlssons idag. Jag köpte fint rött tyg som jag ska sy ett kuddfodral av och brodera med naturvit tråd med korsstygn god jul på. Kommer bli så vacker i våran soffa här till jul.

Jag har inhandlat en dvd skiva som jag ska bränna mina låtar på och skicka in till Ving.
Jag har även skickat in en jobbansökan till ett Hälsopedagog jobb i Bålsta!

Nu sitter jag med min hemtenta och dricker kaffe och äter chockladkaka.
Det är minus och mörkt ute så få se hur det blir men träningen idag.
Redan torsdag och jag har varit lat och bara tränat två gånger denna vecka...

Jag kommer trivas att bli farmor/mormor en vacker dag

Jag måste tillägga att mannen min gav upp salt stoppet redan första regan till lunch. Så jag kämpar helt för mig själv!!
Och nej..det blir inte lättare med att tiden går...

Nu har jag tränat. Körde 30 min konditionsmaskiner å sen 2 övningar axlar, biceps, triceps och mage. Sen tröttnade jag.
Men dte var ju ett bra tag sen jag var på gym så det var väl bra gjort av mig?

Idag har jag fått mitt examensbevis! Sååå tjusigt!
jag har även mejlat en massa, anmält mig till starta eget träff på tisdag, funderat en massa, skrivit jobbansökning
och allmänt försökt puffa mitt liv åt rätt håll.

Jonas var gullig och hjälpte mig med min jobbansökan.
Efter ett tag funderar jag till lite å kollar på honom med hundögon å frågar: Vadå, Vill du att jag ska flytta till uppsala å lämna dig? (då jag tyckte han var så engagerad i att skriva en bra ansökan)
Då svarar han: Nej det är klart. Men jag vill att du ska bli dig själv igen.

dusch

Japp å då var det onsdag. Mobilen är glömd på gymmet virrpanna som jag är.
Natten vaknades och käkades alvedon och frenetiskt masserade vänster ben pga vanliga Leila värk. suck
Morgonen vaknades och åts alvedon pga normala en gång i månaden värk. dubbel suck
Får jag ta en filt och dra över huvudet idag och glömma bort att jag finns för ett ögonblick?

Nej det går ju inte. Mobilen ska ju hämtas, kroppen ska ju tränas, salt ska ju undvikas (inne på tredje dagen nu!)
Jobb ska sökas och planer ska göras...

Kikar pump film nu..banne mig ska det bli bra och ta mig till Gran Canaria...

Tisdag förmiddag.
Nu vet jag att examensbeviset är påväg.
Ska ringa ett samtal...
Pump ikväll...
Lär väll dra ut i solen och få min dos.

what to do what to do

4 måltider avklarade utan salt..inne på dag två....suck å pust

Nu vet jag hur det känns att banta. det ändå man tänker på är mat, vad man ska äta nästa måltid och hur gärna man hellre skulle äta det man inte får. För varje tugga man äter så saknas det någonting, någonting som får smakerna att blomstra och smälta underbart i munnen.

Jag var så nära på att ge upp efter frukost. Lunchen skulle bli pizza och jag var beredd på att skippa salt förbudet och ösa på ost och havssalt!

Då säger min syster: Haha, jag visste att du inte skulle klara det.

Å banne mig. Ingen salt i degen, ingen i såsen och ingen ost på och bara grönsaker! blev några klickar avocado/gräddfil på istället. Å nej, det var inte gott, kändes på samma vis som min saltlösa gröt och frukostmacka denna morgon.

Jag måste lägga om min taktik. Bara äta sötsaker! tror det blir mannagrynspudding ikväll, kanske risgrynsgröt imorgon... fil till frukost? frukt i stora lass. Ah hur ska denna vecka gåååååååå

Från en sak till en annan. Idag har jag klampat in på arbetsförmedlingen. När jag klampade ut kände jag inget mer hopp. Kändes inet som att de kunde göra så mycket för mig....

blir sömnig av pojkens sovande andning i soffan breve..han har ont och ska äta alvedon och iprem pga en ev. inflamation i ländryggen..stackarn... ena krämpan efter den andra. tacka vet jag mig själv som är ung å vacker

Lite skallont mycket dimma
Mycket tvätt lite gröt
Löpning kanske fika
i sinnom tid i sinnom tid

Ibland är allt piss och ibland vänder det

Sittre och dricker svartvinbärste i förmiddagsrusket. Nyhetsmorgon är på i vanligordning och jag har tänt lite ljus. Han är på jobbet fram till halv tre. Jag fick fem timmars längre sömn än han=) Förstår inte att han står upprätt...

jag har sån grym träningsvärk efter kickboxningen. På ställen jag jag aldrig brukar känna av. Gårdagens pass gick bra och var kul! Känns skönt att ha komit igång lite och mitt första egna pass är 24 november och sedan måndagar fram till jul.

Nu gått en vecka å jag har inet kommit längre på hemtentan än att lånat två böcker..huja..

Fick mess av flickan i spanien idag. Skönt, vet inte om hon kände på sig att jag började bli orolig. Men nu är jag lugn igen.

ha en bra helg!

Uppdatering: Cheesecaken blev underbart god!!!! (tar bildbevis på nästa bit, denna försvann så snabt ner i magen)
Tyvärr är våran frys lite klen jusst nu så den kunde varit lite mera frozen. Men den ligger kvar och är nog snart precis som den ska vara.  Vi toppade kakan med jordgubbar och blåbär å ett tjusigt blad av mynta.
Med andra ord Johanna och Martin kommer inet idag..så vi passade på att at efterätt efter lunch.

Lunch, vilken också blev super. Klyftpotatissallad, min favvo! Med mini plommontomater och ruccola/spenat. gurka, avocado, stekt lök,paprika å champinjoner. Toppat med havssalt och olivolja. mumma!

Idag är det premiär! För nya gymmet! Blev precis inringd och ska få köra mitt första pass!
Kul att jag har härlig träningsvärk från gårdagens inspelning av pumpen samt kickboxningen (vilket tyvärr inte var så kul som jag hoppats)

Hur det gick med filmen? Njaaa..jag är inet så nöjd..Ska kika liet mer å lära mig av mina misstag. Kanske måste filma om... få se... har ju till den 30 nov på mig!

Nu blev jag trött på ögat...Jonas påstår att jag borde gå ut å få lite ljus. jag tycker min säng låter lockande... men han har nog rätt. En tio minuter borde jag ju kunna ta mig i  kragen för...

Okej nu har julbaket dragit igång. Första satsen karelska priåger är på G. Gröten står på kokning och degen ligger å tar sig i kylen. Tidig iår? Kanske.. men deså mer kommer jag att hinna med!

Med andra ord. Jag står gärna för pirågerna och ev. nått sött bak till kvällningen på julafton. Moster, vad säger du?

Även min frozen cheesecake står i frysen nu. Smeten var himmelskt god och jag hoppas kakan blir lika så!
Tror vi får lite hjälp av Johanna och Martin att äta upp den imorgon.

Kom precis på att efter cirkeln idag är det ju powerstrike kickbox! Jag som velat prova så länge och idag får jag chansen! Jippihejj va kul det ska bli!

Godmorgon dagen. Shit vad jag har blirvit dålig på att kliva upp ur sängen. Imorgon ska jag skärpa mig. Max nio får jag ligga i sängen.... Hursom. Nu har jag och flickan äntligen fått klart kompleteringsuppgiften. Jag har även avregistrerat mig på en kurs. Duktiga jag. Snart ska jag ut å köpa ägg.
Jag har en plan på frozen cheesecake. Kommer bli kanon. med digestive/pepparkaksbotten och sen jordgubbar uppepå.

Annars cirkel idag. det var väll all plan. Min mor sa att solsken är bra.s å ska gå ut en sväng å få min dos D vitamin. Pojken slåss mot vinter förkylning. jag tror han vinner fajten.

Idag känner jag mig som en degklump. gårdagens våfflor lade sig som en simring lr flytkudde på maggen min.

Måste säga att tekniken är ingen höjdare hos oss. Kanalerna försvann ju innan jag han nyttja dem, skart sladden glappar och dosan är fortfarande paj. Mitt turbo internet skulle lika gärna kunna heta snigelslemm..tacka vet jag min fina mobil.

snart helg igen. shit pommes. 7 veckor till julafton!!! (just nu ser jag fram emot advent!!3 1/2 vecka!!!)

Dags att kicka igång sig när klockan är halv tolv?
Kikat ut böckerna till kursen, och alla utom en finns (som kommer in den 11/11) Så det är väll bara att ta ut 170 pix å bege sig till bibliotketet och betala sina skulder så jag kan få börja låna igen.
har ju trots allt En hemtena som ska göras

Nu är det klart. v.48 börjar jag på nya gymmet att instruera. Måste bara säga till på nuvarande.
Känns bra att slippa ta bilen i vintertid, och bättre lön också!

Ett orosmoment mindre, tack.

Idag innebillade jag mig inte bara ( som igår när jag gick runt och trodde att jag ätit scones och frukt och gröt och te och allt , fast jag sen kom på att jag bara tänkt äta allt detta och det ända jag faktist ätit var en liten portion gröt...)Utan jag åt faktiskt en rejäl frukost. Började med två skivor hembakat medans gröten stod på puttring. Sedan (osaltad!!!) gröt med hemmagjord lingonsylt (nu sjunger den på sina sista rader). till detta två klementiner. Nått att dricka höll jag på med ja...lite te tror jag det var..men jag blev lite distraherad som vanligt.

Min hjärna fungerar inte helt som den ska. men virriga kan vi alla var aibland och oftast

Nästa vecka ska jag göra detox. Och inte vilken detox som helst. Nej vi ska ha en saltfri vecka. den ni! (ni kan ju börja satsa pengar redan nu om vi kommer lyckas eller inte, saltomaner som vi är)

Då var det måndag och en ny vecka. Graderna har stigit och snön så gott som försvunnit och marken är torr. Solen skiner och det börjar bli dags att ta en promenad till affärn och köpa lite mjöl så jag kan baka.

Som det ser ut nu så blir denna vecka en hemmafruvecka. Bara pump som måste.
Tog sovmorron idag. ska ta en kopp te nu. kanske en knäckemacka eller nått.

Våran tv dosa är fortfarande pajj, så zappande är ingenting vi kan sysselsätta oss med. Nu har tv:n även börjat strejka och får för sig att flimmra och bli svart lite då och då. De är väldigt härligt när man krypit ner under en filt med en kopp och är slut i kroppen. Nej upp å studsa stup i kvarten och byta kanal och räta till glappet i sladden..tillslut blir det att jag sitter å lyssnar på dålig reklam. på en svart tv...

Igår pump och 60 min spinning. skönt var det. Sen film på fyran och chirre=)

vi har också massa kanaler på besök!! hoppas hoppas de håller sig minst till onsdag kväll!!

städat och tränat
blev 5 km plus tre skitdryga intervaller (för min del i snigeltempo) uppför skidbacken.
Länge sedan jag fick sånt flås. minusgrader får mina luftvägar att krympa...

Lägenhten nästintill skinande ren och jag är nyduschad.
Blev en wook med coccosmjölk till mat och nu ska vi äta chockladkaka och kaffe

baket kvarstår med det betyder att jag måste handla och det tror jag är lite för ambitiöst
(så jag tinar ur frysen istället=)