långhelg wunderbaaaar

pappsen och jag renoverar i helgen. Nu är sovrumstaket färdigt!
Vi har nu gett oss på att tapetsera. Inte helt min grej. tur att allt är pappas grej!

Vi tog oss även en joggingtur i kvällsolen. Skönt!
Märks nu att våren är påväg. Imorgon är det lovat lika fint väder som idag!

Igår bokade jag flygbiljetter till Malmö! Ska bli underbart att få en långweekend med Mian i ett förhoppningsvis varmt söndra sverige!

En av gässen har dött... Jätte tråkigt. Hon låg på isen helt avliden. Och kompisen gick runt och skrek. Tydligen är det mamma Gås som dött av ålders och barnet gås är nu ensam. Vart hittar vi en ny vänn åt honom?

Bakade lite bikarbonat bröd idag. Rackarns va smarrigt det blev!
dagens recept nedan. Ha i torrvaror tills smeten är sådär mysigt geggig.

4dl lättfil
1/2 dl lingonsylt
1/2 msk sirap
linförn
solrosfrön
kruskakli
havregryn
vetemjöl
mörkt lantbrödsmjöl
salt
2 tsk bikarbonat

grädda i brödform med bakpapper i, 200 grader 45 min


gött mos

Thailand

fick ett erbjudande om att åka till Thailand 30 dagar och jobba lite
Chefen tyckte jag kunde åka. Förstå, ljus, värme, nytt folk, grön natur, vacker natur, god mat....



Men jag sa efter mycket om och men nej.

Så nu är jag här.

ska ha pump idag efter ett mycket långt uppehåll. Planerar ett mix pass.
är ute i mycket god tid måste jag säga.. men jag har verkligen inte haft tid...
jaja vi hoppas detsittertill fem i em!

Annars är det tre dagars ledigt i helgen. Hoppas på besök från Fagersta!

Igår gjorde jag och Lasse mycket bra ifrån oss på jobbet=)

så sista rycket för denna vecka!


baka baka sämpylöitä

bakar bröd

tror mitt mående beror på mitt blodtryck
det har varit på botten tror jag

idag har jag tränat lite
core - mammaworkout- core

imorgon lite gym kanske?

energin på botten

jag är trött
jag vill inte jobba
jag vill bara vara hemma
kanske ta en löptur i solskenet med broddarna på och upptäcka min nya omgivning
kanske slipa lite spackel och märka att renoveringen går framåt
eller baka lite bröd

men nej. istället ska man upp 05.00. släpa sig till jobbet, komma hem till 18.00
vara slut som en korv, surig, hungrig och trött

kul jul.

Idag har jag ändå bakat kakor åt min far. Nu måste jag ta mig i kragen och ta en dusch.
Kommer ta en stund att torka och platta håret innan jag kan lägga mig

men först se klart på bygglov
i helgen middag i uppsala fredag
kvartal uppsala lördag
kalas i fagersta...




och inte har jag hunnit träna heller piss

Bang

Träningsvärk deluxe i min lilla stackars rumpa!
Utfallen på gymmet tog där de skulle.
Kommer bli mindre skönt på min planerade söndagslöptur.

Hittils har jag bakat bröd och spacklat sovrum och kikat lite på vasaloppet.
Dagen går för fort och imorgon är det arbetsvecka igen.

som tur är märks det att våren är på väg nu!
Så våren till ära inhandlades ettpar sommarjeansshorts, en tröja, lite örhängen
och på skallen fixades en ny frilla. trots varnande ord från flertal frisörer "du har för kort panna för lugg"
så blev dte lugg och lite kortare hår.

Är liiite sugen på en ännu tjockare och större lugg. Typ " hej där är en lugg ute och går"=)

Nu ser det ut såhär iallafall

    


andra chansen

denna vecka har min pappa varit här och renoverat hos oss. Han är duktig han min pappa. Han kan allt. Nu är elen dragen, nya uttag finns och alla väggar är gipsade och nästan ehla rummet en gång spacklat. kökshandtagen sitter på plats, tv kabeln har fått sig en genväg in i vardagsrummet och utelyktan är lagad. Vi har fått vikter att bli starka av nere i källaren och en hyvelbänk och massa verkyg vi fått låna. Äntligen känns dte som att det går framåt! Ett stooort tack för hjälpen. Du vet att du allti där välkommen tillbaka! Tandborsten står redo på toan!

Synd dock att jag inte kunnat hjälpa till så mycket. Långa arbetsdagar....
Vi håller på att leta bil. hoppas vi hittar en snart! för forden sjunger på sista versen nu!

idag har jag vart in och jobbat. Körde ett cirkelchallenge pass för ett glatt och ihärdigt gäng! Alla var mycket glada och trötta efter passet! Jag var nöjd! själv tog jag mig ett benpass i gymmet. herreminguh vad svag jag var efteråt.

Jonas följde med och bastade och hängde med bästa ellen under tiden. Sedan har vi varit i uppsala, jonas har träffat David och jag klippte mig och handlade några småsaker.

Nu är Jag trött trött trött och jonas lika så. Dock ska han jobba nu=/ jag ska ta mig en tupplur.. sen kanske spackla lite till! riktigt kul! nästan som att leka med lera!

hm...huset skulle behöva en rejäl omgång med skurborsten också....