Förra veckans aktiviteter
(sön - 4km jogg)
Mån- 55 min spinning
Ons- prom + gym 30 min + boxning ca 30 min
Torsdag - prom 60 min (sammanlagt)
Lö- promenad 60 min
Sön- prom 30 min
Lite lugn vecka med andra ord på träningsfronten.
Kommentarer
Trackback