min kära sambo lagade en sån fin lunch idag.
salad på ruccola paprika tomat och marinerade vitlöksklyftor
till detta ungsbakad chilikyckling
såg jätte fräsht ut


själv sitter jag med en tallrik stuvade makaroner med ketchup
kan jag rå för att jag var sugen på det eller?

men det är ju fullkorn och lättmjölk?